キャリアコンサルタントの部屋 Must は後においておけ ～若いうちは得意なことから始めよう～
キャリアを検討する際に良く用いられる、Will-Can-Must のフレームワーク。自分がやりたい仕事(Will)で、出来ること(Can)、求められること(Must)ならいいですね。しかし若いうちは使命(Must)なんて分からず、夢(Will)も描きにくい時代です。まず出来る事(Can)を棚卸ししてはいかがでしょうか？
稲田 豊
キャリアコンサルタントの部屋 
キャリアコンサルタントの部屋 言葉に思いを乗せましょう ～何を言うかより、どう言うか？～
ロープレのフィードバックの際、受験生から「こんなこと、聞いちゃって良かったんでしょうか？」「こんな質問は相談者に対し、失礼にならないのでしょうか？」と質問されることがあります。沢山べからず集をお伝えしてきたのでガチガチになってしまい、質問の仕方に迷うようです。しかし大事なのは「何を言うかより、どう言うか？」です。
今ここをよく生きよう 誰もが幸せを求めるのか？ ～そこに至るプロセスに不安を感じる場合もある～
このコラムでは「誰もが幸せを求める」ことを前提として、Well-being推進活動をしていた頃の私について語ります。より良くありたいと思うことで行動できる人もいれば、そこに至るプロセスに不安を感じる場合もあるのです。なぜ現状維持を求めるのか、その理由については組織に問うても分からず、個人に働きかける必要があります。
キャリアコンサルタントの部屋 キャリコン論述 問い４への向き合い方 ～意味の出現のフェーズを丁寧に進める～
このコラムでは、キャリコン論述試験（JCDA）”問い４”にどう向き合うか？について私見を述べます。問い４は”キャリコンサルタントとしての在り方”を問うものであり、「意味の出現」を丁寧に進めることが重要。問題解決を急いだり、解決策を列挙したり、ポジティブに導いたりすることはNG。それが「来談者中心のカウンセリング」です。
キャリアコンサルタントの部屋 資格取得はスタートライン２ ～継続的に勉強しましょう～
このコラムでは、キャリアコンサルタント試験に合格された皆さまに対して、継続学習の大切さをお伝え致します。ロープレにブランクがあると、カウンセリングの空気感を忘れてしまいます。経験代謝は深化しているので、後進に負けてしまいます。職場での活用も具体化しません。CDAの資格継続も大変になります。さあ、一緒に勉強しましょう。
キャリアコンサルタントの部屋 技術者・研究者はなぜキャリアカウンセリングを受けたがらないのか？
私の前職は自動車業界。「100年に一度の大変革」という言葉がしきりに叫ばれていました。私は研究所の企画部門で人財育成を担当しておりましたので、技術者のキャリア形成の重要性を声高に叫んでおりました。しかし技術者・研究者は「カウンセリングを受けたがらない人たち」だと思うのです。そう考える理由について述べてみたいと思います。
キャリアコンサルタントの部屋 キャリコン論述 問い３への向き合い方 ～原因論に基づく問題解決は封印しよう～
キャリコン論述試験（JCDA）”問い３”にどう向き合うか？ について私見を述べます。「相談者の問題」をどう捉えるか？ 「相談者の自己概念の成長」というカウンセリングの目的に対し、どのようにアプローチすべきか？ が重要であり、アドラーの目的論に基づいたアプローチが必要なのです。
キャリアコンサルタントの部屋 コーヒーの海にどっぷり浸かりましょう ～カップの意味を考えよう～
國分康孝先生が提唱されたコーヒーカップモデル。カウンセリングのプロセスを初期、中期、後期に分け、言語的スキルと非言語的スキルを使い分けながら、カウンセリングを進める様子を図式化したものです。「信頼関係を作り、問題点を把握し処置する」と捉えれば、ごくごく当たり前のように見えますが、カッブ状になっている意味を見失うと...
今ここをよく生きよう 地区防災活動と職場風土改善活動は似ている ～「やるべきだ！」だけでは人は動かない～
市民防災の研修に参加し... 地区の防災計画を立てる際には、いろいろな価値観を持った人がいることを受容れる。「やるべきだ！」だけでは決して動かない。正常性バイアスや同調性バイアスなど、人間の特性を知り、命を守るという目的に合った方法を考えることが重要！ と知りました。これは、職場風土改善活動と良く似ているのです。
キャリアコンサルタントの部屋 対話型AIによるカウンセリングと迷惑 ～他人に相談することは迷惑なのか？～
NHKおはよう日本にて「対話型AI×メンタルヘルス」という特集を拝見しました。対話型AIの深化により、今や簡単な相談にも即座に応じでくれるようですね。一人のキャリアカウンセラーとして、とても考えさせられました。
キャリアコンサルタントの部屋 感謝の気持ちで不安を抑えよう ～キャリコン面接試験に向けて～
いよいよ第23回キャリアコンサルタント試験の面接が始まりますね。ロープレ勉強会で毎週のようにトレーニングを積んでこられた受験生の皆さま、いよいよです。今回は皆さまに向けてエールを送ります。
キャリアコンサルタントの部屋 「ありたい姿」ばかりを追いかけない ～揺らいだ自己概念は何か？～
ロープレを行っていると「仕事に対するポジティブな価値観」を聴こうとされる方が多いですね。 相談者が描く「ありたい姿」が実現できず、自己概念が揺らいでいるという場合であれば、全く構わないのですが...
キャリアコンサルタントの部屋 面接試験の口頭試問と論述試験 ～相談者同席の下、言えないことは答えない～
ロープレ勉強会の口頭試問で問われること、主訴はJCDA論述試験の問い３、今後の展開は問い4に相当します。口頭試問も論述も問われている観点は同じなのに、論述だと普段使わない言葉で回答される方がいます。何故でしょう？
キャリアコンサルタントの部屋 キャリアコンサルタントと相談者の関係を四料揀から考える
以前、禅宗における「四料揀と和尚さんのカウンセリング」についてご紹介しました。今回は、人（主観）をキャリコンとし、境（客観）を相談者と置いて、キャリアカウンセリングにおける、キャリアコンサルタントと相談者の関係を考えてみます。
キャリアコンサルタントの部屋 キャリアにおける自己理解不足、仕事理解不足とは何か？
私はこの言葉を聞くと、どうにもこうにも自身の中には取り入れたくない感覚を覚えます。そもそも理解不足とは何でしょう？