―― なぜ同じ状況でも苦しさが違うのか【技術者向け】
なぜ「同じ悩みなのに、苦しさが違う」のか
前の記事では、
中高年技術者に多い「お悩み10選」を整理しました。
読んでみて、
- いくつか当てはまった
- でも、特定の悩みだけが、やけに重く感じる
そんな感覚を持った方もいるかもしれません。
その違いを生むのが、
キャリアアンカー（大切にしている価値観）です。
キャリアアンカーとは何か（簡単に）
キャリアアンカーとは、
これだけは譲れない
これを失うくらいなら、別の道を選ぶ
という、
仕事選択の軸になる価値観のことです。
👉 あなたのアンカーは何ですか？ ～多様性に気付き受容する～
技術者に限らず、このアンカーは
仕事を含む人生経験を通じて形成されたものです。
だからこそ、
それが脅かされると、理由の分からない苦しさとして現れます。
技術者に多いキャリアアンカー別「よくある悩み」
① 「専門・職能別能力」の人
大切にしているもの
・技術力
・専門性
・「分かっている人」であること
引っかかりやすい悩み
- 技術から離れる役割を任され、違和感を持つ
- 管理職になるほど、技術者としての自分が薄れていく
- 「もう第一線ではない」と感じた瞬間に喪失感を感じる
👉 このタイプにとって、技術から離れる＝価値を失う感覚になりやすい。
② 「自立・独立」の人
大切にしているもの
・裁量
・自分で決める感覚
・縛られない働き方
引っかかりやすい悩み
- 組織の論理に従うことが増え、息苦しい
- 年次が上がるほど、自由度が下がっていく
- 「自分で選べていない」感覚が強まる
👉 表面上は順調でも、内側で納得感が削られていく。
③ 「保障・安定」の人
大切にしているもの
・安定した立場
・予測可能な将来
・生活の安心感
引っかかりやすい悩み
- 会社の先行きに不安を感じる
- この会社でしか通用しないのでは、という恐れ
- 定年後・再雇用後のイメージが描けない
👉 「変わらないこと」が前提だった人生設計が揺らぐと、不安が一気に表面化します。
④ 「奉仕・社会貢献」の人
大切にしているもの
・誰かの役に立っている実感
・社会への意味ある貢献
引っかかりやすい悩み
- 成果が数字でしか評価されない虚しさ
- 自分の仕事が、誰にどう役立っているのか見えない
- 若手に任せる側に回り、存在意義を見失う
👉 「役に立っている実感」が薄れると、仕事全体が空虚に感じやすくなります。
悩みの正体は「能力不足」ではない
ここまで見てきたように、
- 同じ状況でも
- どこが一番苦しくなるかは、人によって違う
それは、
能力の差ではなく、価値観の違い
によるものです。
悩みが深いのは、
あなたが「大切にしてきたもの」が、そこにあるからです。
自分のアンカーに気づくと、見え方が変わる
自分が、
- 何を守ろうとしているのか
- 何が脅かされると、強く反応するのか
に気づくだけで、
- 悩みの輪郭がはっきりし
- 「次に考えるべきこと」が見えてきます
これは、
答えを出すための作業ではありません。
整理するための視点です。
まとめ
同じ悩みでも、
苦しさの正体は人によって違います。
それは、
あなたが弱いからでも、
考えが足りないからでもありません。
大切にしてきた価値観が、揺れているだけ
なのです。
もし今、
「この悩み、やけに引っかかる」
と感じるものがあれば──
そこに、あなたのキャリアアンカーがあります。
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キャリアアンカーは、
一人で整理しようとすると、どうしても視野が狭くなります。
当相談室では、
どの価値観が今の悩みに影響しているのかを、
対話を通して一緒に整理していきます。
もし今、
「自分は何を大切にしてきたのか分からなくなっている」
と感じているなら、
言葉にするところから始めてみてください。
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